L’ABC de ta grossesse

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UN INVESTISSEMENT POUR LA VIE … ET POUR DONNER LA VIE !

Valeur de + de 1000$ pour 450$ + tx (6 paiements de 86,25$) : profiter d’un accès illimité et de mises à jour continues !!!

Cette formation en ligne c’est:

  • Un programme monté par 5 professionnelles de la santé: ostéopathe, kinésiologues, masso-kinésithérapeutes, biomécanicienne;
  • Un cheminement qui te permet de comprendre ce qui se passe dans ton corps à chaque étape;
  • Plus de 10 vidéos, dont 3 programmes d’entrainement complet avec 3 alternatives d’intensité;
  • 6 modules théoriques avec support Powerpoint;
  • Une méthode afin de vivre pleinement ce beau moment en t’offrant des outils pour éviter le blessures, les inconforts et les impacts de ta grossesse sur ton corps;
  • C’est aussi une approche afin de t’apprendre à avoir un bon mindset;
  • L’accessibilité à une équipe pour répondre à tes questions;
  • Et bien plus!

Le corps est une machine extraordinaire et donner la vie est l’un des plus belles expériences que peut vivre la femme. Afin de profiter au maximum de ce moment, d’offrir à ton bébé le meilleur environnement possible et d’arriver avec le plus d’outils possible à ton accouchement, notre équipe a créé une formation sur mesure pour toi. Pourquoi L’ABC?

L’ pour L’apprentissage: dans tout processus de prise en charge, la 1ière étape consiste en les connaissances. Nous t’apprendrons les bases de la grossesse et de l’accouchement afin de comprendre tous les changements que tu vis et ce qui s’en vient!

A pour anatomie: ton corps sera en changement tout au long de ta grossesse, autant physiquement que métaboliquement (flux sanguin, hormones, digestions, etc.) . On te permet de comprendre ce cheminement ainsi que tous les outils pour passer ces stades le plus naturellement possible.

B pour bouger: le corps est fait pour être en mouvement et la grossesse n’est pas l’exception à la règle. Nous t’apprendrons donc comment intégrer le mouvement en fonction de tes capacités et de ton corps ainsi que pour optimiser les muscles directement relié à l’accouchement et la récupération post-natale.

C pour conscience: tout est question d’esprit, de mindset! Autant la grossesse, que les préparations et l’accouchement. Laisses-nous te guider vers un état d’esprit optimal pour tout le processus de l’enfantement à l’accouchement…pssst, ça te permettra peut être même de gérer la douleur.

Savais-tu que :

  • L’activité physique peut favoriser un accouchement plus facile et rapide?
  • Être active pendant la grossesse peut te permettre de prendre moins de poids et d’éviter le diabète ou l’hypertension?
  • Faire de l’activité enceinte permet de diminuer les inconforts généraux dans ton corps?
  • Être active durant la grossesse permet de diminuer les risques de fuites urinaires pré et postpartum? 

Télécharge notre outil gratuit!

Tu souhaites être active mais …

  • Tu ne sais pas par où commencer …
  • Tu ne sais pas ce qui est sécuritaire ou pas …
  • Tu fouilles sur google et il existe des tonnes de programmes …

Nous avons ce qu’il te faut ! Nous t’offrons :

  • Un programme clé en main pour comprendre les changements que tu vis et t’outiller.
  • De vivre une grossesse avec le moins d’inconfort possible. 
  • Des exercices pour maximiser l’espace pour ton poupon et son bon positionnement.
  • Des conseils et des exercices pour favoriser un accouchement naturel et éviter les interventions médicales.
  • 3 programmes d’entrainement spécifique, un cours complet de yoga, des exercices posturaux et bien plus encore!

Ce programme de 7 à 12 semaines, bâti par une équipe de professionnels de la santé, kinésiologues spécialistes en musculosquelettiques et ostéopathe, se veut avant tout un outil qui visera à t’accompagner autant que possible dans le processus de grossesse et de tous les changements qui s’y rattachent. 

Allez, n’attends pas pour t’inscrire, il ne manque que toi!