Prépare-toi pour une bonne dose de bien-être en exploitant la mobilité globale de ton corps!
Objectif :
Regagner tout en douceur force, souplesse, équilibre et vitalité en t’offrant un moment de connexion rien que pour toi.
Description :
Tu fais partie de ceux qui croient que le yoga s’adresse uniquement aux gens flexibles? Et si on te disait que c’est tout le contraire? Avec ce cours, on te propose non seulement de te sensibiliser aux amplitudes normales du corps, mais on t’amène à y parvenir dans le respect de tes limites. Entre avec nous dans les profondeurs du corps humain, cette machine exceptionnelle!
F.A.Q.
C’est la visée du cours qui diffère d’un cours classique de yoga. L’objectif est centré sur la compréhension et la santé physique des articulations ciblées. Chaque partie de notre corps a une amplitude normale et, dans ce cours, on veut te sensibiliser à ces amplitudes tout en optimisant leurs mobilités.
Chez Axes Santé, on mise sur l’unicité du service. Chaque cours est adapté à chaque être humain qu’on a devant nous. Si tu n’as jamais fait de yoga, tu auras du plaisir à découvrir les postures tout en apprenant à les faire avec une visée bien précise, et si tu es déjà connaisseur, tu apprendras à connaître ton corps davantage pour propulser ta pratique encore plus loin.
C’est LE cours qu’il te faut!
Notre équipe a développé ce cours justement pour rendre le corps fonctionnel sur tous les plans. Si tu as des douleurs, nos professionnels pourront même te donner des conseils pour la maison et sauront te guider pour que tu effectues chaque posture de manière sécuritaire, en plus de te permettre de soulager tes maux, quels qu’ils soient!
Si tu souhaites utiliser ton propre matériel, oui. Sinon, on te fournira tout ce qu’il faut : tapis, bloc, sangle de yoga et bien d’autres!
