Comprends ton corps, active-le selon ton unicité et transforme ta façon
de prendre soin de toi.
Un combinaison de nos deux expertises, thérapeutiques et saines habitudes de vie, pour créer un espace d'entraînement où le mouvement devient un véritable outil de santé.
Vis une expérience où l'accompagnement personnalisé rencontre l'énergie d'un petit groupe. Encadré par un kinésiologue, chaque membre suit, à son rythme, son propre programme élaboré selon ses objectifs et son Profil 360.
Profite d'un suivi professionnel, de corrections techniques et d'une motivation constante. Le professionnel ajustera ton programme aux 4-6 semaines selon tes besoins.
Conçus selon notre approche des trois axes de la santé : Conscience, Cœur et Corps. Chaque séance s'oriente vers un axe, te permettant de poursuivre tes objectifs tout en profitant de la motivation d'un groupe.
Que ce soit pour développer ta force, améliorer ta mobilité ou augmenter ton énergie, chaque entraînement est animé par un kinésiologue qui adapte les exercices selon les besoins de chacun.
On ne t'offre pas un programme : on construit TON parcours
L'entraînement personnalisé qui part de TON corps, de TES besoins et de TES objectifs. Avant de te faire bouger, on cherche à comprendre tout ce que tu as cumulé et comment le mouvement peut s'ajuster à ta réalité.
COMPRENDS
Ton ouverture de dossier passe par le Profil 360. Il te permet d'avoir une vision globale de tes besoins et ta réalité corporelle passant par nos 3 AXES.
ACTIVE
L'un de nos professionnels, kinésiologue ou éducateur physique, transforme les informations de ton profil en stratégies concrètes et en entraînement adapté.
TRANSFORME
Ton parcours évolue avec toi. Tes exercices sont ajustés au fil de ta progression, de tes objectifs et de tes besoins. Bouger selon ton unicité.
Tu ne t'entraînes plus au hasard. Grâce au Profil 360, nos professionnels te guident dans un parcours qui combine évaluation, mouvement, entraînement et surtout compréhension de ton corps dans son unicité.
La Zone 360, c'est l'accompagnement dont tu as besoin pour entreprendre une réelle démarche d'amélioration de ta santé et ta condition physique de manière durable.
Bien plus qu'un GYM... une façon de vivre !
La Zone 360, c'est la synergie entre le monde de la thérapie manuelle et celui de l'entraînement avec un kinésiologue. Le parcours client ci-dessous représente chacune des étapes essentielles à une expérience unique et un accompagnement optimal.
Chaque nouveau membre de la Zone 360 obtient d'abord une évaluation complète grâce à l'ouverture de dossier via le Profil 360. D'une valeur de 180$, un reçu d'assurance en ostéopathie te sera émis.
Le rapport-bilan généré par notre ostéopathe sera alors analysé et décortiqué par notre kinésiologue, qui t'expliquera ensuite les résultats ainsi que les pistes d'actions possibles. À la suite des échanges avec notre intervenante, vous choisirez ensemble le parcours qui conviendra le plus à ta cible, tes objectifs.
Une rencontre de présentation du programme est finalement planifiée (si nécessaire), et tu seras fin prêt à passer à l'action, en compagnie des autres membres et de notre équipe d'intervenants !
Deux parcours, plusieurs possibilités
Que tu sois du type solo, groupe, ou une combinaison, on t'offre le choix !
Concrètement, choisir la Zone 360
Comprendre ton corps grâce au Profil 360 et à une évaluation globale de tes besoins en ouverture de dossier - 180$ tx in avec reçu en Ostéopathie;
Obtenir un programme personnalisé, adapté à ta condition physique, tes objectifs et ta réalité;
Être accompagnée par des professionnels en kinésiologie et en santé intégrative;
Évoluer à ton rythme, avec des ajustements réguliers de ton programme selon ta progression;
Profiter d'un encadrement en petit groupe, qui combine attention personnalisée, motivation et plaisir de bouger;
Développer les 3 axes de ta santé : Conscience, Cœur et Corps, pour agir sur ta santé de façon globale;
Bénéficier d'un suivi continu, de corrections techniques et de stratégies concrètes pour progresser durablement;
Accéder à Fréquence Santé, pour poursuivre ton cheminement et approfondir tes connaissances en santé.
12 séances par mois d'entrainement semi-privé : tu as ton propre programme, tu réserves tes plages et tu t'entraines dans la zone, supervisé par notre kinésiologue. Groupe de maximum 12 clients.
